院長ブログ一覧

研修会

先週の土曜日曜はスイスの入れ歯を学びに研修に行きました。

ご迷惑をおかけしてすみません。

写真はさぼっているわけではなく休憩中ですので・・。1903543_428771073922228_1216400711_n

朝霧

本日は校医をさせて頂いている小学校の学校保健委員会に出席させていただきました。

今回は耳鼻科に先生より花粉症の話で、とても勉強になりました。

花粉症というのはアレルギーの一種なのですが口の中ではよく金属アレルギーということが影響します。保険の歯科材料に含まれる銀やパラジウムなどでアレルギーを起こす場合、セラミックなどに置き換えることで対応していきます。

写真は霧の日の旭川です。

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明けましておめでとうございます。

大変遅ればせながら、明けましておめでとうございます。

本年も宜しくお願いいたします。

写真は元旦に後楽園にて行われた丹頂鶴の放鳥です。030-3-1-1

ハッピートゥース

VOL1

・1P…ニュース
・2P…今ドキ気になる歯の情報
・2P…院長のひとりごと
・3P…歯にいいレシピ
・3P…歯・メモ
・4P…園芸おもしろ話
・4P…今日って何の日
・5P…九星占い
・5P…今月のワンポイント風水
・6P…スマイルビューティー
・6P…パパッと掃除術
・7P…ママと私の相談室
・7P…今月の「知っ得」情報
・8P…映画のある生活
・8P…編集後記

採用

先々週、テレビ東京から連絡があり「冬の後楽園」の写真を使わせて欲しいとのこと。了承したら、採用されれば記念品を贈りますが不採用なら何も連絡ありませんっと。
で、この事をすっかり忘れてたら中学時代の友人から先週の木曜「和風総本家」にて放映されていたとの一報が。採用するならいつ放映か教えてよねん。
ちなみにこの写真です。冬後楽園

七五三

長女の七五三。114-5

海霧

11月に海霧を撮影しました。050-2

口腔ケア

読売新聞より抜粋。

口内を清潔に保つ口腔(こうくう)ケアをがん患者らに行うことで、合併症を防いだり、入院日数が減ったりするなどの効果が見込まれるとの調査結果がまとまった。

調査チームを率いた信州大付属病院は県歯科医師会と連携し、在宅療養のがん患者が自宅近くの歯科医院などで口腔ケアを継続して受けられるような態勢づくりに乗り出す。

口腔ケアとは、虫歯を治したり、歯垢(しこう)を除去したりして口の中を清潔に保つこと。がん患者の場合、抗がん剤や放射線治療の副作用で口内が荒れやすい。口内を清潔に保たないと細菌が増え、細菌が血液に入る「菌血症」や肺炎などの合併症を引き起こしやすい。

調査チームは、信大付属病院のほか相沢病院(長野県松本市)、長野市民病院の歯科医らで構成。2011~12年度に、3病院に入院するがん患者を対象に行った。

信大付属病院が食道がん患者に手術前から口腔ケアを実施したところ、しない場合と比べ、術後の絶食期間が18・8日から13日に、入院日数も32・8日から25日と約1週間短くなった。

相沢病院の調査では、術後の合併症発症率が、実施しない場合に比べ32・2%から4・3%に低下。長野市民病院の調査では、口内の粘膜炎が原因で化学療法をやめなければならない患者の割合が減った。

定期検診

皆様のモチベーションにつながればありがたいのですが・・・。定期検診

口呼吸

当院では口呼吸に対し、口輪筋の閉鎖力を測定しパタカラという器具を使用して口輪筋を鍛え、口呼吸を鼻呼吸へ是正する治療をしているがyahooにて以下の記事をみつけたので抜粋する。

「人間の体の構造上、口は消化器官であり飲食物の通り道であって、呼吸器官としての機能はもちあわせていません。そのため鼻で呼吸していれば起こらないような弊害が、口呼吸によっていろいろと生じてくるのです」

こう語るのは『顔と口腔の医学』西原研究所所長の西原克成先生。本来呼吸は鼻でするものだが、口で呼吸する人が最近急増中。西原先生によると口呼吸は免疫疾患やがんの原因にもなりうる、まさに万病のもとだというのだ。口呼吸で起こる主な弊害は以下の5つ。

【喉が痛くなる】【喉を通して最近やウイルスに感染しやすくなる】【免疫力の低下や異常をきたし免疫病を招きやすくなる】【口の中が乾いて細菌やウイルスが侵入しやすくなる】【口の中が乾いて、唾液による浄化機能が低下し、歯の健康が損なわれやすくなる】

鼻には4種類の大きな空洞である副鼻腔があり、その内腔はすべて呼吸粘膜で覆われていて酸素が吸収される。また、鼻孔の皮膚には鼻毛があり、鼻腔内は繊毛のある呼吸粘膜で覆われている。鼻腔に入った空気はすべて4つの副鼻腔を通って肺に入るため加温・加湿されるとともに空気が清浄化されるのだ。

「つまり鼻は優秀な加湿器・空気清浄機なのです。人体に取って有害な異物を浄化して生体を感染から守る機能も備えています。呼吸は、鼻で行うのが正しい方法なのです。喘息や花粉症の患者のほとんどは口呼吸です。花粉症だから口呼吸になるのではなく、口呼吸だから花粉症になるのです」(前出・西原先生 以下同)

自分は口呼吸でないと思っている人も多いようだが、いびきをかく、口が無意識のうちに半開きになる、朝起きたら喉が痛い人などは、口呼吸をしている可能性が高い。

「口呼吸は呼吸器系、心臓など循環器系にも負担をかけますし、いびき防止の意味でも鼻呼吸することが大切です。鼻呼吸ができている人は口がしっかり閉じていられる筋力があるので、口の周りのしわやたるみが起こりにくいのですが、口呼吸では表情筋を使う頻度が減ります。筋肉は使わないと衰えるので、目の周りのたるみ、小じわも増えていく。なにより口呼吸は老化の原因となるのです」

そのほかにも、風邪や慢性疲労からアレルギー性鼻炎などの免疫疾患、うつ病、がんの要因。そして、便秘、冷え性、頭痛などの症状を引き起こし、肌荒れ、しみ、むくみなど美容にも大きな影響が出てくると西原先生は説明する。では、口呼吸の癖を直すためにはどうすればよいのだろうか?

「口呼吸の習慣を直すには、食事中は口をきちっと閉じ、クチャクチャ音を立てないよう、鼻で呼吸をしながらゆっくりよくかみましょう。正しい呼吸法や、寝相も大切です。鼻呼吸は酸素が体の中にたくさんとり入れられるので、脳の頭の働きもよくなり頭がスッキリして、健康増進にもつながります」

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