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さぁ、歯医者さんに行こう！
さぁ、歯医者さんに行こう！ 原因となる生活を振り返ることが終わったら、さぁ、歯医者さんへ行こう！ 治療は根気よく、あせらずに。 そして、どんなことでも、出来たことをほめてあげよう。 元気な歯は生活習慣病予防にもつながるよ 健康な作りＱ＆Ａ 生え始めの歯はなぜむし歯になりやすいのでしょう？ 歯は、唾液に含まれているカルシ．．．
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永久歯のみがき方
永久歯のみがき方 永久歯のみがき方も、乳歯のみがき方と基本は変わりません。 歯科医院で正しいみがき方の練習を教えてもらいましょう。 歯と歯の隙間ができている場合は、歯冠ブラシを、すき間がない場合は、デンタルフロスを使うと効果的です。 歯間ブラシ デンタルフロス フッ素入りはみがき剤で、まいにち歯みがき 使い方のポイント．．．
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年代別ケア
乳歯が生えはじめたら 上顎前歯の歯と歯肉の境目（歯頸部） 歯磨きを始めるとき 生後6ヶ月をすぎると、乳歯が生え始めます。このときから、歯磨きが必要になります。最初はガーゼ等でふく程度でも大丈夫ですが、授乳をしたまま寝かせないことがポイントです。歯みがきが、自分である程度できるようになっても、８～９才くらいまではうまくみ．．．
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健全な歯を作る子育てのポイント
健全な歯を作る子育てのポイント 1.おなかに赤ちゃんがいるとき 栄養バランスの良い食事を心がけます。 2.母乳を中心に育てる 乳を吸う運動は、かむ運動の基礎になります。 できるだけ母乳で育てて、人工栄養（粉ミルク）にたよりすぎないことが大切です。 3.離乳食がとても大切 栄養バランスのよい食事を心がけます。 味つけは薄．．．
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虫歯を防ぐチェックポイント
虫歯を防ぐチェックポイント 生活リズムは？ 規則正しい生活 3度の食事は、決まった時間に食べていますか？ だらだら食いをしていませんか？ 寝る時間は、決まっていますか？ 起きる時間は、決まっていますか？ 昼寝は長すぎませんか？ 夜更かしになっていませんか？ 体を動かして遊んでいますか？ 甘いものにかたよらず、何でも食べ．．．
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スプリント療法
＜顎に異常を感じたら＞　～顎関節症の原因とセルフケア～ スプリント療法 顎関節症の治療で、一般的に行われるものにスプリント療法があります。これは、顎関節症の全般的症状改善に有効で、上顎か下顎のどちらかにスプリントと呼ばれる装置を入れるものです。 スプリントを使うときのポイント ●装着の原則は寝るときだけです スプリント．．．
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顎関節症の原因
＜顎に異常を感じたら＞　～顎関節症の原因とセルフケア～ 顎関節症の原因はさまざま 顎の異常活動 歯ぎしりやくいしばりのことをブラキシズムと呼びます。 ●歯ぎしり 歯ぎしりをしていても音がしないことが多いので気がつきませんが、多くの人がしています。夢を見ているときは、とくに強く歯ぎしりをします。なお、乳歯の時の歯ぎしりは．．．
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顎関節症の原因とセルフケア
＜顎に異常を感じたら＞　～顎関節症の原因とセルフケア～ 顎関節の構造と働きを知りましょう！ 顎関節は、下顎を動かすための関節で、耳のすぐ前にあり、頭の骨のくぼみ（側頭骨：下顎窩）と下顎の丸い突起（下顎骨：下顎頭） からなっています。 耳の前に指を当てて、大きく口を開けると動くのがわかります。 口を開けていくと、まず下顎．．．
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Q&A
フッ素って、どんな働きをするのですか？ 最新の研究では、3つの働きが確認されています。 1．酸に対する抵抗力の強い丈夫な歯をつくる 2．細菌に作用してむし歯の原因となる酸の生成を抑制する 3．むし歯になりかけた歯の表面をもとにもどす フッ素って、なに？ フッ素は、鉄やカルシウムのように自然の中にある元素です。人間の身体．．．
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フッ素の効果
フッ素とはどんなもの？ フッ素（元素記号［F］）は、塩素やヨウ素などと同じハロゲン族元素の一つです。化合力が非常に強く、身の回りにある土や水、草や木などの植物、いろいろな動物はもちろんのこと、人間の身体にも例外なくフッ素は含まれています。 私たちは、毎日食べ物や飲み物からフッ化物を身体に取り入れています。フッ素は、人間．．．
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